足と心が語りはじめるとき 私が日々のセラピーで大切にしているのは、「対話」です。 といっても、ことばをたくさん交わすという意味だけではありません。 たとえば、自分の足に静かに手をあててみる。 指先の冷たさや、足裏のこわばりにそっと意識を向けてみる。...

先日のつむぎの森のオンライン再開のお知らせに、たくさんの方からメッセージをいただきました。 本当にありがとうございました。 長い間、ご心配をおかけしてしまいました。 もう、つむぎの森には戻れないかもしれないと覚悟を決めた日もありました。...

タッチケアを用いて支援を行う専門職の方を対象にした全４日間のアドバンス研修を開講しました。 4年ぶり、テキストも全面改訂。毎回これが最後の気持ちでいるため、もりもりの盛りだくさんになってしまいましたが、自分と向き合い、タッチがもつ相互作用や関係性への視点、触れることの意味...

２０代は山ガールで、休日になるとテントやシュラフを担いで、 あちこちの山を登りました。 白山、立山、上高地、燕岳など北アルプス、大峰山系、比良山系、 熊野古道、北山、六甲山系などから屋久島縦走まで。 仕事や子育てなどでキャンプ以外は山登りからはすっかり遠ざかってしまいました...

非接触が推奨される時代の「セルフ」タッチケアのオンライン講座、第2弾を開催しました。 人とリアルに会う機会が減ってしまった時期に、そうであればなおさら、自分自身に触れる機会となるようにと願い企画した新講座ですが、 第1回第2回合わせて100人近くの方にご参加いただきました。...

今日はラヴィングタッチケアのフォローアップミーティングを開催しました。 在り方を重視したラヴィングフィールドを構築し、自分自身のセルフタッチケアから始まりました。 オンライン越しでも伝わる暖かいまなざし。 感謝の思いが空間を満たし、呼吸を手がかりに内側への意識を開いていきま...

今日は今年最後のワークショップ、対面でのラヴィングタッチケア基礎講座「こころと身体システムの統合をもたらすタッチケアワーク　触れる、触れられる、触れ合う」第4講座を開講しました。 通常は2日間のワークショップですが、今回は、オンラインで座学とセルフタッチケアを３日かけて学び...

触れることは触れらること。触れることは愛を伝えること。 触れる、触れられる、触れ合う安心感のケア、ラヴィングタッチケア基礎講座を開講しました。 今回は初のオンライン＋対面講座の４分割で企画し、昨日の第３講座では、オンラインでのセルフタッチケアワークを行いました。マンツーマン...